Bekkenbodemreëducatie (pelvische reëducatie)

De pelvische reëducatie omhelst de aanpak van de verschillende dysfuncties in het gebied van het kleine bekken (pelvis). De bekkenbodem kan ofwel te zwak ofwel te strak gespannen zijn en dit kan zorgen voor problemen bij het plassen en de stoelgang.

Deze problemen manifesteren zich op verschillend manieren zoals stressincontinentie, urge-incontinentie, incontinentie na prostatectomie, pijn bij geslachtsgemeenschap, obstipatie, faecale incontinentie, rectocele (darmverzakking), cystocele (blaasverzakking), urethrocele en enuresis nocturna (bedplassen).

De bekkenbodemtherapie is een methode waarbij u leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Hierbij wordt geoefend op proprioceptie (aanleren/voelen of je jouw spieren juist aanspant en ontspant), op absolute spierkracht en op uithouding.
Iedere pelvische behandeling vraagt een indiviuele aanpak en een specifiek resultaat gericht patroon.